“四大南药”之一，别名益智子，为姜科山姜属多年生草本。原产海南、广东、广西等地。株高1~3米，丛生，总状花序，花瓣粉白色，有红色条纹，十分美丽，并有香味。花期3~5月，果期6月，于夏秋季节果实由绿转红时采收，晒干或低温干燥。以干燥成熟的果实或种子入药。李时珍的《本草纲目》中记载：“益智子，益气安神，益脾胃，补肾虚，理元气。”现代研究证实，益智具有抑制回肠收缩、抑制前列腺素有机合成、强心、撷抗钙活性及引起血管舒张等作用。据香港中文大学、中国科学院华南植物研究所报道，益智具有抗癌作用。